跟不上，怎么办？
最近几天，很多时间都被焦虑充斥着。
一方面，觉得自己跟不上领域内文献和方法推陈出新的速度；另一方面，又觉得自己跟不上 AI 日新月异的脚步。这可能就是所谓的“AI anxiety”1。
焦虑为什么自己只有一个脑子、两只手，为什么一天只有二十四个小时；焦虑很可能在不远的未来，自己就不再被需要；焦虑到那个时候，自己还能靠什么谋生；焦虑现在还在挣扎的意义是什么。
一天的时间总是很轻易地就过去了。
每天回到家，回顾这一天，好像并没有多少收获。想看的东西没有看完，想学的东西没有学完，想做的事情还有很多。可明明觉得自己没做多少事情，却又总是累得只想倒头就睡。
今晚回来，打开音响，决定换个休息方式——听一会儿歌。
那随着音响美妙跳跃的音符，不知不觉地，跳动到了我的心里。
继而觉得，人生也许并没有走绝的路。这个世界上还有很多美好值得去体验——一顿好吃的饭，一阵吹来的晚风，一次很好的谈话，一个志同道合的人，一本好书，一个从来没有去过的地方。甚至，只是听一首好听的歌。
如果无法成为一个“生产”工具和“创造”价值的人，做一个“利用”工具和“感受”价值的人，也不错。
参考文献
Qi X, Gao Y and Sun P (2026) Beyond replacement anxiety: a psychological framework for understanding AI in natural science research. Front. Psychol. 17:1824256. doi: 10.3389/fpsyg.2026.1824256